O ego é uma parte fundamental da nossa vida. O ego é aquele nosso lado que quer atenção, que quer estar no centro, quer falar e ser ouvido.
Todas as pessoas querem atenção, afeto, pertença e isso não é necessariamente mau. A correta dimensão e saúde do nosso ego é muito importante para a nossa vida emocional e relacional. Acreditares em ti é algo muito positivo. Mas, quando isso se transforma em algo exagerado, pode ser indício de um ego grande e inchado que te leva a considerares-te superior diante de tudo e de todos. Isso pode causar-te muitos problemas, quer pessoais, quer relacionais.