O que dirias a quem te perguntasse o que é a alegria? Talvez digas que é uma sensação. Ou melhor, que é uma experiência, um modo de estar na vida, uma maneira de encarar a vida.
Sabias que a sensação de alegria não te aparece de maneira misteriosa ou mágica? Ela resulta do fabrico pelo teu organismo das hormonas chamadas endorfinas. Todavia, o teu corpo não as fabrica de forma espontânea nem automática. É preciso que o cérebro dê a ordem. Isto mostra que o ser humano tem a capacidade de realizar aquilo que o satisfaz e evitar o que lhe desagrada, porque o nosso cérebro está programado para isso.
