A apreciação que fazes de ti influencia todas as áreas da tua vida. Se gostas ou não do que te caracteriza – os atributos corporais, mentais e espirituais que formam a tua personalidade – isso influi no modo como te relacionas contigo, com a tua família, os amigos e colegas; com o estudo, o trabalho e a ocupação dos tempos livres; com a Natureza e com Deus.
O amor-próprio é um sentimento positivo, que precisas de alimentar e exercitar, porque ele está sujeito a mudanças ao longo da vida. Por certo tens memória de momentos em que o teu amor-próprio era elevado – são aqueles marcados pelo amor, a autoconfiança, a gratidão. E também tens experiência de outros momentos em que o teu amor-próprio era baixo, por causa das críticas, das frustrações, das comparações.
